Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
Zaknoel и 122 гостя
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Щи из свежей капусты

Щи из свежей капусты
Данный рецепт расчитан на 2 порции

Ингредиенты:
Капуста белокочанная 350 гр.
Лук зелёный 25 гр.
Лук репчатый 25 гр.
Морковь 50 гр.
Перец молотый чёрный 5 гр. (по вкусу)
Петрушка (корень) 15 гр.
Сметана 10% жирности 20 гр.
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Томаты (помидоры) 100 гр.

Приготовление:
Щи из свежей капусты - очень вкусный легкий супчик, приготовить просто, рецепт у блюда такой: Капусту нарезают квадратами или лапшой, морковь и лук – дольками или брусочками и пассируют. В кипящую воду или бульон кладут капусту и варят до почти полной готовности. Затем вводят пассированные морковь, лук, нарезанные дольками свежие помидоры и доваривают. Вместо помидоров можно положить пассированный томат-пюре. Одновременно со специями можно добавлять в щи растертый с солью чеснок (2 г на литр). Щи из свежей капусты готовы! приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 9.6 2.9 40.5 189
1 порция 4.8 1.5 20.3 95
100 гр. 1.6 0.5 6.8 32
Эту статью смотрели 434 разa

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты