Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
Marsha, Happymama и 183 гостя
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Сиг припущенный

Сиг припущенный
Данный рецепт расчитан на 1 порцию

Ингредиенты:
Лавровый лист 5 гр.
Лук репчатый 5 гр.
Перец молотый чёрный 5 гр. (по вкусу)
Петрушка 5 гр.
Сельдерей 5 гр.
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Сиг 200 гр.

Приготовление:
Сиг припущенный - очень вкусное, диетическое блюдо, приготовить довольно легко, рецепт блюда такой: На спинке подготовленной для припускания рыбы сделать надрезы (для средней рыбы 4-5 надрезов), уложить в кастрюлю, свернув кольцом. Залить горячей водой из расчета 0,3 л на 1 кг рыбы, добавить специи и припускать в плотно закрытой посуде. Сиг припущенный готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 36.2 4.6 8 210
1 порция 36.2 4.6 8 210
100 гр. 15.7 2 3.5 92
Эту статью смотрели 530 раз

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты