Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
Zaknoel, Beststudio и 134 гостя
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Салат "Воспоминание"

Салат
Данный рецепт расчитан на 1 порцию

Ингредиенты:
Авокадо 50 гр.
Лук зелёный 20 гр.
Перец молотый чёрный 5 гр. (по вкусу)
Салат 100 гр.
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Сыр Пармезан 40 гр.
Яйцо куриное (белок) 60 шт.
Перец жгучий красный 50 гр.

Приготовление:
Салат "Воспоминание" - оригинальный французский салатик, который можно закансервировать, рецепт приготовления прост. Мытые листья салата порвите не слишком мелко (чтобы получились небольшие куски) и положите в посуду, порежьте мелко лук, перемешайте. Авокадо осторожно порежьте вдоль а потом еще и поперек, разотрите сыр и яйцо и добавьте к основной массе, посолите и поперчите и аккуратно( чтобы авокадо не развалилось) перемешайте всю массу. Если кушать будете сразу - залейте оливковым маслом. Если консервируете - разложите по стерилизованным баночкам, залейте кипящим маринадом закатайте и храните в холодильники или другом прохладном месте.
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 23.8 21.9 13.6 336
1 порция 23.8 21.9 13.6 336
100 гр. 7.2 6.6 4.1 102
Эту статью смотрели 5323 разa

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты