Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
194 гостя
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Витаминный салат

Витаминный салат
Данный рецепт расчитан на 4 порции

Ингредиенты:
Морковь 150 гр.
Морская капуста 100 гр.
Огурец 100 гр.
Петрушка 10 гр.
Сметана 10% жирности 75 гр.
Яблоко 130 гр.
Яйцо куриное 1 шт.

Приготовление:
Витаминный салат готовится просто, рецепт такой: Натереть на крупной терке очищенную и вымытую морковь, нарезать тонкими ломтиками огурцы (соленые или свежие), яблоки. Перемешать с нарезанной консервированной или маринованной морской капустой, посолить. Витаминный салат заправить сметаной или майонезом и перемешать. Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 13.1 14 32 296
1 порция 3.3 3.5 8 74
100 гр. 2.1 2.3 5.2 49
Эту статью смотрели 1034 разa

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты