С трех до десяти
Это был мой режим сна во время беременности. Раньше заснуть почему-то не могла. Только в три. И то в это время у моего малыша бурная деятельность начиналась - возился, вертелся, пинался. Он и потом, когда родился часто в три ночи просыпается.
06.03.2011, 14:38
А я на последних месяцах беременности если в 12 ночи не ложилась спать, то получала такие мощные удары по ребрам, что аж синяки выступали на коже. Как тут не ляжешь спать?
Мне кто-то сказал, что к нормальному режиму сна ребенка нужно приучать еще в утробе матери, поэтому я как-то старалась ложилась спать в одно и тоже время вечером, не позже 11 часов. В принципе, когда дочка родилась, она тоже засыпала в этоже время без проблем и первый месяц до 7 утра не просыпалась.
Не замечала такой закономерности. Спала и спала когда хотела, А малыши мои оба ночами плакали в меру, и днем давали отдохнуть.
Я и муж ложились часиков в 10, потому что оба уставали на работе. Я, конечно, пол-ночи топала в туалет, а муж спал, без проблем.
Я и в день родов среди ночи проснулась, часов в 12 ночи, пошла в туалет, а у меня воды отошли. Но я по самочувствию поняла, что до самих родов еще далеко, так что мужу дала поспать до 6 утра, пожалела...:-)