Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
VikaM, Beststudio и 133 гостя
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Куриное филе с китайской капустой

Куриное филе с китайской капустой
Данный рецепт расчитан на 2 порции

Ингредиенты:
Капуста пекинская 60 гр.
Курица (грудка) 250 гр.
Сахар (песок) 4 гр.
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Соевый соус 20 мл.

Приготовление:
Куриное филе с китайской капустой готовится очень просто, рецепт такой: Капусту промыть, часть листьев уложить на дно тарелки, а остальные нарезать тонкой соломкой. Куриную грудку сварить в кипящей подсоленной воде до готовности. Охладить, мякоть отделить и нарезать соломкой. Соединить куриное мясо с нарезанными листьями капусты, добавить соевый соус, сахар и перемешать. При подаче выложить готовое блюдо на тарелку с листьями капусты.Куриное филе с китайской капустой готово! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 55.7 3.4 7.2 280
1 порция 27.9 1.7 3.6 140
100 гр. 16.4 1 2.1 83
Эту статью смотрели 1332 разa

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты