Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
102 гостя
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Салат из зеленого лука с творогом

Салат из зеленого лука с творогом
Данный рецепт расчитан на 2 порции

Ингредиенты:
Кефир 3,2% 250 мл.
Лук зелёный 200 гр.
Сливки 10% жирности 5 мл. (по вкусу)
Сметана 10% жирности 5 гр. (по вкусу)
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Творог полужирный 200 гр.

Приготовление:
Салат из зеленого лука с творогом - оригинальный и вкусный салатик, готтовится просто, рецепт у блюда такой: Подготовленный зеленый лук нарезать кусочками. Творог растереть деревянной ложкой, добавить молоко или кефир, перемешать с зеленым луком и разложить в подготовленную посуду. К обезжиренному творогу добавить сливки или сметану. Салат из зеленого лука с творогом готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 43.3 27 23.8 508
1 порция 21.7 13.5 11.9 254
100 гр. 6.5 4.1 3.6 77
Эту статью смотрели 815 раз

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты