Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
127 гостей
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Салат из риса с мясом птицы

Салат из риса с мясом птицы
Данный рецепт расчитан на 4 порции

Ингредиенты:
Курица (филе) 125 гр. (отварное)
Майонез лёгкий 100 гр.
Масло подсолнечное 50 мл.
Рис рассыпчатый 200 гр. (отварной)
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Яблоко 50 гр.
Томатное пюре. Консервы 25 гр.

Приготовление:
Салат из риса с мясом птицы - вкусный, легкий и оригинальный салат, приготовить просто, рецепт блюда такой: Приготовить отварной рис, промытый й обсушенный рис засыпать в кипящее масло при постоянном помешивании. Не допуская значительного изменения цвета риса под действием горячего масла, добавить в рис кипящую воду, посуду закрыть крышкой и в таком состоянии выдержать 15 мин для набухания и доведения до готовности. Мясо птицы и яблоки нарезать кубикам, соединить с рисом, перемешать, заправить солью, майонезом с томатом – пюре и разложить в подготовленную посуду. Салат из риса с мясом птицы готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 35.1 82.1 63.9 1151
1 порция 8.8 20.5 16 288
100 гр. 6.3 14.8 11.5 208
Эту статью смотрели 888 раз

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты