Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
Beststudio и 208 гостей
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Мак-любе

Мак-любе
Данный рецепт расчитан на 4 порции

Ингредиенты:
Жир говяжий топлёный 40 гр.
Капуста цветная 250 гр.
Масло подсолнечное 30 мл.
Перец молотый чёрный 5 гр. (по вкусу)
Рис белый 200 гр.
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Телятина 1 кат. 550 гр.
Топленое масло 30 гр.

Приготовление:
Мак-любе - очень вкусное и оригинальное египетское блюдо, приготовить просто, рецепт у блюда такой: Мясо нарезать крупными кусками, отбить, посолить, поперчить, обжарить до появления румяной корочки. Обработанную капусту обжарить и посолить. Обжаренное мясо сложить в кастрюлю, на него положить обжаренную капусту, сверху – замоченный рис и залить холодной водой (или бульоном). Посолить и поперчить. Закрыть крышкой и тушить на среднем огне до готовности, затем переложить на раскаленную сковороду с жиром и обжарить. Мак-любе готово! Подавать горячим. Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 128.6 112.6 174.7 2204
1 порция 32.2 28.2 43.7 551
100 гр. 11.6 10.1 15.7 199
Эту статью смотрели 1403 разa

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты