Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
123 гостя
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Бруду

Бруду
Данный рецепт расчитан на 5 порций

Ингредиенты:
Капуста кольраби 50 гр.
Картофель 100 гр.
Курица (окорочка) 1000 гр.
Лук репчатый 150 гр.
Масло подсолнечное 50 мл.
Морковь 150 гр.
Перец молотый чёрный 5 гр. (по вкусу)
Петрушка 20 гр.
Сельдерей 50 гр.
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Томатная паста 20 гр.

Приготовление:
Бруду - оригинальный и вкусный суп тунисской кухни, приготовить достаточно просто, рецепт у блюда такой: Нарезать курицу кусочками, посолить, поперчить и обжарить в кастрюле на масле. Добавить томатную пасту. Нарезать овощи и зелень, положить в ту же кастрюлю, влить 2 л воды и сварить. Бруду готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 178.3 153.1 58.6 2287
1 порция 35.7 30.6 11.7 458
100 гр. 11.1 9.6 3.7 143
Эту статью смотрели 354 разa

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты