Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
ЛагоПрано, Beststudio и 133 гостя
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Луковое яблоко


Данный рецепт расчитан на 4 порции

Ингредиенты:
Лук репчатый 50 гр. (1 луковку)
Майонез лёгкий 10 гр. (немного)
Сыр Голландский 100 гр. (тертый)
Яблоко 60 гр. (3-4 штуки)
Яйцо куриное 2 шт. (вареные)

Приготовление:
Нарезаем лук репчатый полукольцами, выкладываем в тарелку. Очищаем от кожуры яблоки, трем их на терке. Выкладываем пюре на лук. Далее вареные яйца и сыр протираем на терке и смешиваем. Полученную смесь яиц и сыра заправляем майонезом и выкладываем поверх яблок. Кладем салат в холодильник на полчаса. Кушаем.
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 39.7 40.9 13.5 587
1 порция 9.9 10.2 3.4 147
100 гр. 12.4 12.8 4.2 184
Эту статью смотрели 332 разa

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты