Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
Zaknoel и 116 гостей
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Салат с грейпфрутом

Салат с грейпфрутом
Данный рецепт расчитан на 3 порции

Ингредиенты:
Грейпфрут 130 гр.
Кедровые орехи 100 гр.
Масло оливковое 10 мл. (по вкусу)
Салат 10 гр.

Приготовление:
Салат с грейпфрутом - легкий, низкокалорийный и вкусный салат, готовится просто, рецепт блюда такой: Кедровые орешки немного поджарить. Половинку грейпфрута разобрать (или аккуратно порезать) на дольки, удалив все белые прожилки. Смешать листья салата, кедровые орешки и дольки грейпфрута. Для соуса из второй половины грейпфрута отжать сок и смешать с оливковым маслом. Заправить им салат.
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 12.6 71.3 27.9 758
1 порция 4.2 23.8 9.3 253
100 гр. 5 28.5 11.2 304
Эту статью смотрели 1531 раз

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты