Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
280 гостей
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Салат из морепродуктов

Салат из морепродуктов
Данный рецепт расчитан на 2 порции

Ингредиенты:
Ананас 500 гр.
Креветки свежие 200 гр.
Масло оливковое 40 мл.
Огурец 100 гр.
Сливки 10% жирности 100 мл.
Мидии 100 гр.
Томаты (помидоры) 150 гр.

Приготовление:
Салат из морепродуктов - вкусный,интересный и простой в приготовлении салат, рецепт такой: Ананас вымыть, высушить, разрезать вдоль сердцевины, вырезать мякоть и порезать небольшими кубиками. Полученные половинки использовать как тарелочки. Мидии и креветки отварить в подсоленной воде. Огурцы и помидоры нарезать дольками. Смешать все ингредиенты, заправить оливковым маслом и перед подачей украсить зеленью и оливками. Салат из морепродуктов готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 62.2 55.3 69.6 1039
1 порция 31.1 27.7 34.8 520
100 гр. 5.2 4.6 5.8 88
Эту статью смотрели 2002 разa

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты