Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
224 гостя
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Салат из трески с огурчиком

Салат из трески с огурчиком
Данный рецепт расчитан на 4 порции

Ингредиенты:
Горчица 4 гр.
Йогурт натуральный 2% 200 гр.
Кетчуп 60 гр.
Лук репчатый 75 гр.
Майонез лёгкий 40 гр.
Огурец маринованный 150 гр.
Перец молотый красный 5 гр. (по вкусу)
Петрушка 20 гр. (1 пучок)
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Уксус 3%-ный 40 мл.
Яблоко 240 гр.
Яйцо куриное 2 шт.
Каперсы 40 гр.
Треска 400 гр. (филе)

Приготовление:
Салат из трески с огурчиком - интересный, вкусный и простой в приготовлении салат,рецепт такой: Потушить филе трески в течение 10 минут в небольшом количестве горячей подсоленной воды, затем остудить. Маринованные огурцы и вымытые, очищенные, с удаленной сердцевиной яблоки нарезать небольшими кусочками. Мелко порезать каперсы, порубить очищенный лук и петрушку. Каперсы, лук и петрушку перемешать с йогуртом, заправить небольшим количеством острого красного перца, майонезом, соусом Кетчуп, горчицей и уксусом и по вкусу посолить. Филе трески нарезать ломтиками и залить соусом с огурцами и яблоками. Дать пропитаться в течение часа. Салат рекомендуем подать с тостами или хлебом из муки грубого помола.Салат из трески с огурчиком готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 94.7 31.6 71.1 922
1 порция 23.7 7.9 17.8 231
100 гр. 6.9 2.3 5.2 67
Эту статью смотрели 2460 раз

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты