Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
52 гостя
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Салат из лосося с томатами

Салат из лосося с томатами
Данный рецепт расчитан на 4 порции

Ингредиенты:
Лимонный сок 20 гр.
Лосось свежий 250 гр.
Лук репчатый 30 гр.
Масло оливковое 60 мл.
Оливки 100 гр.
Перец молотый чёрный 5 гр. (по вкусу)
Петрушка 10 гр. (по вкусу)
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Сыр Пармезан 150 гр.
Укроп 10 гр. (по вкусу)
Томаты (помидоры) 200 гр.

Приготовление:
Салат из лосося с томатами - оригинальный, вкусный и простой в приготовлении салат, рецепт такой: Вареный лосось нарезать, помидоры черри нарезать на четвертинки, твердый сыр нарезать кубиками, лук мелко порубить. Приготовить заправку, взбив лимонный сок с оливковым маслом, солью и перцем. Выложить все компоненты в салатник, добавить оливки, крупно нарезанные вареные яйца, влить заправку и перемешать. Можно украсить зеленью по вкусу.Салат из лосося с томатами готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 103 147.3 23.1 1822
1 порция 25.8 36.8 5.8 456
100 гр. 12.3 17.5 2.8 217
Эту статью смотрели 1506 раз

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты