Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
113 гостя
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Цветная капуста с бананами

Цветная капуста с бананами
Данный рецепт расчитан на 2 порции

Ингредиенты:
Банан 120 гр.
Изюм 25 гр.
Капуста цветная 200 гр.
Лимон 60 гр.
Сливки 10% жирности 72 мл.
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)

Приготовление:
Цветная капуста с бананами вкусный легкий салат,рецепт такой: Вымыть цветную капусту, стряхнуть воду и натереть на крупной терке.Почистить и нарезать кружочками бананы. Выжать сок одного лимона. Смешать бананы с цветной капустой и лимонным соком. Мелкий изюм хорошо промыть в сите под струей горячей воды. Сливки взбить в густую пену и вместе с изюмом заправить ими смесь бананов и капусты, добавить немного соли или ароматической смеси. Салат можно украсить дольками мандаринов или вишнями. Для гурманов - салат можно заправить щепоткой острой приправы Карри. Салат цветная капуста с бананами готов! Приятного аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 10.2 8.1 58.1 328
1 порция 5.1 4.1 29.1 164
100 гр. 2.1 1.7 12.1 69
Эту статью смотрели 915 раз

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты