Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
126 гостей
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Легкий салат из свеклы с луком

Легкий салат из свеклы с луком
Данный рецепт расчитан на 4 порции

Ингредиенты:
Грецкий орех 200 гр.
Лук репчатый 75 гр.
Масло оливковое 10 мл.
Свекла 250 гр.
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Чеснок 40 гр. (4 зубчика)

Приготовление:
Легкий салат из свеклы с луком приготовить просто, рецепт такой: Варим свеклу, охлаждаем, чистим, трем на крупной терке и обжариваем. Лук чистим, режем кольцами и также обжариваем. Смешиваем со свеклой. Чеснок выдавливаем в свеклу. Грецкие орехи измельчаем и добавляем в салат.Легкий салат из свеклы с луком перемешиваем и солим по вкусу. Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 38.6 140.8 62.2 1574
1 порция 9.7 35.2 15.6 394
100 гр. 6.7 24.3 10.7 272
Эту статью смотрели 1230 раз

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты