Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
157 гостей
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Легкий листовой салат с огурцами и зеленью

Легкий листовой салат с огурцами и зеленью
Данный рецепт расчитан на 3 порции

Ингредиенты:
Огурец 100 гр.
Перец молотый чёрный 5 гр. (по вкусу)
Петрушка 10 гр. (по вкусу)
Салат 300 гр.
Сахар (песок) 6 гр.
Сметана 10% жирности 100 гр.
Соль поваренная 5 гр. (по вкусу)
Укроп 10 гр. (по вкусу)
Уксус 3%-ный 18 мл.
Яйцо куриное 2 шт.

Приготовление:
Легкий листовой салат с огурцами и зеленью готовится просто, рецепт такой: Вымытый и обсушенный зеленый салат нарезаем и выкладываем в миску. Сваренные вкрутую яйца нарезаем тонкими ломтиками. Смешиваем сметану с солью, перцем, уксусом и сахаром. Перед подачей на стол салат заправляем, выкладываем в салатник, украшаем кружочками свежих огурцов и посыпаем мелко нарезанным укропом или зеленью петрушки.Легкий листовой салат с огурцами и зеленью готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 21.3 22.2 21.7 369
1 порция 7.1 7.4 7.2 123
100 гр. 3.3 3.4 3.3 57
Эту статью смотрели 1590 раз

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты