Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
Beststudio и 197 гостей
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Греческий салат

Греческий салат
Данный рецепт расчитан на 2 порции

Ингредиенты:
Базилик свежий 10 гр.
Лимон 40 гр.
Лук репчатый 30 гр.
Маслины 30 гр.
Масло оливковое 30 мл.
Огурец 60 гр.
Перец красный сладкий 50 гр. (болгарский)
Салат 50 гр. (листовой)
Сыр Фета 60 гр.
Уксус 3%-ный 10 мл. (бальзамический)
Томаты (помидоры) 60 гр.

Приготовление:
Греческий салат приготовить довольно просто, рецепт такой: Снимаем кожуру у огурца и нарезаем огурец крупными кусочками. Нарезаем крупными кусочками помидор и перец. Рвем крупными кусочками зеленый салат. Смешиваем все ингредиенты. Добавляем маслины и крупные кусочки феты. Приготовление соуса для греческого салата Соединяем оливковое масло со специями. Добавляем сок лимона и бальзамический уксус. Перемешиваем и заправляем получившимся соусом греческий салат.
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 14 47.9 14.4 557
1 порция 7 24 7.2 279
100 гр. 3.3 11.1 3.3 130
Эту статью смотрели 1329 раз

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты