Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
110 гостей
Реклама на портале
© 2005 — 2016

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Жажда любви


Данный рецепт расчитан на 2 порции

Ингредиенты:
Авокадо 100 гр.
Икра лососевая зернистая 60 гр.
Лимонный сок 60 гр.
Масло оливковое 15 мл.
Перец молотый чёрный 5 гр. (белый)
Семга малосольная 200 гр.

Приготовление:
Из рыбного филе выбираем мелкие косточки и нарезаем мелкими кубиками. Авокадо разбираем и так же режем небольшими кубиками. Соединяем его с семгой, добавляем икру. Приправляем молотым перцем, заправляем лимонным соком и маслом, перемешиваем, подаем в высоких стаканах.
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 22.3 44.2 12.4 907
1 порция 11.2 22.1 6.2 454
100 гр. 5.1 10 2.8 207
Эту статью смотрели 5354 разa

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Ещё рецепты