Как защититься от простуд в детском саду?

В осенне-зимний период дети, посещающие детский сад, начинают болеть чаще, тогда редкие посещения детского коллектива сменяются длительными больничными. Как сделать так, чтобы ребенок болел реже и посещал детский сад стабильнее и дольше?  Этим вопросом интересуются интересуются многие мамы.  Педиатры утверждают, что добиться снижения частоты простуд можно с помощью качественной профилактики. Чтобы защититься от инфекций, укрепить защитные силы организма, педиатры советуют перед посещением детского сада мазать носик мазью Виферон. Также в сезоны простуд полезно курсами принимать препараты эхинацеи, поливитаминные средства, рыбий жир, а также не забывать о регулярных прогулках, достаточном сне и регулярном мытье рук. Все эти меры не могут стать стопроцентной гарантией защиты от инфекций, но они способствуют сокращению частоты и тяжести ОРВИ.