Забыли пароль?

Сейчас на сайте:
85 гостей
Реклама на портале
© 2005 — 2017

Материалы и информация, представленная на сайте Best-Mother.ru в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом. Копирование материалов запрещено.

Форум Выбор имени Красота и здоровье Рецепты Подписаться Поиск

Запор


Любава   01.07.2016, 23:33

--> Девочки, кто подскажет, как можно себе помочь? Дело в том, что на фоне сидячей работы и неправильного питания, у меня развился запор, и теперь я никак не могу от него избавится. Несколько раз принимала слабительное, но ведь это не выход, всю оставшуюся жизнь сидеть на слабительных не будешь.


Сима  02.07.2016, 10:46
Дюфалак попринимайте.
Варенье  02.07.2016, 23:08
Попробуйте больше воды пить, и если работа сидячая, хоть какие-то физ. нагрузки для себя выделите и занимайтесь, ну хотя бы гимнастику по утрам, не нужно изнурять себя, минут 10 вполне достаточно, но чтоб только регулярно.
Любава  03.07.2016, 16:17
Варенье, зарядку я начала делать по утрам, но сдвигов пока нет, может времени мало прошло, а может дело не в зарядке.
Света  03.07.2016, 17:16
Любава, вам нужно полностью пересмотреть питание, больше сделать удар на фрукты, сухофрукты, молочку, ну вот такие элементарные вещи. и уже будет намного легче
Лиза  03.07.2016, 21:13
Света, от фруктов и сухофруктов может быть даже хуже, у некоторых людей они вызывают сильное брожение в кишечнике, это может еще больше усугубить проблему. И кефир, здесь не поможет, если проблема присутствует уже не первый месяц. Нужно восстанавливать микрофлору кишечника, пропить максилак например. Я всегда его держу для такого случая.
Варенье  04.07.2016, 09:29
Лиза, пробиотики для кишечника?! Маловероятно что поможет. обычно все полезные микробы погибают уже в желудке так что до кишечника практически не доходят.
Лиза  04.07.2016, 12:57
Варенье, в том то и дело, что максилак благодаря капсуле, как раз попадает туда, куда нужно, устойчив к кислотной среде желудка, и нормализует микрофлору кишечника.
Любава  04.07.2016, 16:35
Лиза, я видела и рекламу, и в аптеке на витрине, но не знала что он такой эффективный, значит нужно попробовать обязательно, может и мне поможет.
ulaula367  12.07.2016, 18:54
Любава, мне и дюфалак помогал а еще сок буряка одной ложки хватало и ее здесь почитайте чем можно себе помочь в этой ситуации ))) http://medbooking.com/illness/zapor
Мила  11.07.2016, 15:43
Введите в свой рацион натуральные слабительные (кисломолочку, чернослив...)
Zhenya12  13.07.2016, 12:30
Запор – это актуальная проблема для огромного количества людей. В мире ежегодно фиксируется более 3 миллионов жалоб на затрудненную дефекацию. По разным данным, запор классифицируют как отдельное заболевание (ВОЗ), либо как симптом нарушений работы желудочно-кишечного тракта (Всемирная организация гастроэнтерологов) http://medbooking.com/blog/post/kak-lechity-zapory-u-vzroslyh.
Marsha  01.10.2016, 15:02
Я запорами не страдаю, ттт) а вот подруга моя частенько чаи слабительные пьет, неплохо помогают, говорит выбор их довольно обширный и есть даже приятные на вкус, в общем подобрать себе несложно.
Paulina  02.10.2016, 00:05
В борьбе с запором главное подобрать препарат, который не только стул наладит, но и микрофлору кишечника оздоровит, чтобы организм начал сам свое очищение регулировать и запор не возвращался. А слабительные чаи, как правило, призваны только перистальтику стимулировать одноразово.
Gorgona  02.10.2016, 17:15
Paulina, да, согласна! Я несколько средств перепробовала и в итоге подобрала себе Фитомуцил и осталась довольна. Пропила недельки две, помню аптекарь подчеркнула, что его необходимо принимать с большим количеством воды, чтобы клетчатка псиллиум хорошо "работала". Запор не возвращается, а значит микрофлора оздоровилась, ведь действительно очень важно наладить механизм естественного очищения кишечника, а не пить постоянно какие-то слабительные.

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

1